Des cycles irréguliers
Des cycles irréguliers peuvent rendre l’ovulation plus difficile à anticiper. Leur cause peut être hormonale, médicale ou liée à une période particulière de la vie.
Par où commencer ?
Un projet de grossesse peut faire naître de nombreuses questions. Voici trois étapes pour mieux comprendre ta fertilité, préparer ton projet et savoir vers qui te tourner.
Étape 01
Comprendre sa fertilité
Découvrir le rôle du cycle menstruel, de l’ovulation et de la période fertile dans un projet de grossesse.
Commencer → Étape 02Préparer son projet
Rassembler les informations utiles, faire le point sur sa santé et préparer ses questions avant ou pendant les essais.
Préparer les prochaines étapes → Étape 03Savoir quand consulter
Identifier les situations dans lesquelles il peut être utile de demander un avis médical ou de réaliser un bilan.
Découvrir les repères →À retenir : la fertilité concerne les deux partenaires. Demander conseil ne signifie pas nécessairement qu’il existe un problème : cela permet aussi de faire le point et d’obtenir des réponses adaptées à votre situation.
Comprendre son corps
Qu’est-ce que la fertilité ?
La fertilité correspond à la capacité biologique de concevoir une grossesse. Elle repose sur plusieurs étapes : l’ovulation, la rencontre entre un ovocyte et un spermatozoïde, la fécondation puis l’implantation de l’embryon dans l’utérus.
Au cours du cycle menstruel, un ovaire peut libérer un ovocyte : c’est l’ovulation. La période durant laquelle une grossesse peut commencer ne se limite pas nécessairement au seul jour supposé de l’ovulation.
La durée du cycle et le moment de l’ovulation peuvent varier d’une personne à l’autre, mais également d’un cycle à l’autre. Une application ou l’observation de certains signes peut fournir des repères, sans garantir précisément le jour de l’ovulation.
La fertilité ne concerne pas uniquement la femme : elle dépend de la situation des deux partenaires lorsqu’un projet de grossesse est porté par un couple.
Un ensemble de facteurs
Une grossesse dépend de plusieurs étapes biologiques et de la situation des deux partenaires.
Un parcours différent pour chaque personne
Le temps nécessaire pour obtenir une grossesse varie. Plusieurs facteurs peuvent intervenir, parfois seuls, parfois associés. Leur présence ne signifie pas automatiquement qu’une grossesse est impossible.
Une ovulation difficile à repérer
Toutes les personnes ne ressentent pas de signe particulier au moment de l’ovulation. Aucun symptôme isolé ne permet de la confirmer avec certitude.
Endométriose ou adénomyose
L’endométriose peut, dans certaines situations, avoir un effet sur la fertilité. Elle ne signifie toutefois pas automatiquement qu’une grossesse naturelle est impossible.
Le SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal qui peut notamment être associé à une ovulation rare ou absente et à des cycles irréguliers.
L’âge et le temps
La fertilité évolue avec l’âge, notamment en raison de l’évolution du nombre et de la qualité des ovocytes. L’âge n’est cependant qu’un facteur parmi d’autres.
La fertilité du partenaire
La quantité, la mobilité et la qualité des spermatozoïdes peuvent également influencer les chances de conception. Un bilan concerne donc les deux partenaires.
Préparer et se faire accompagner
Préparer son projet et savoir quand consulter
Un projet de grossesse peut soulever beaucoup de questions. Quelques repères peuvent t’aider à préparer tes rendez-vous et à demander un accompagnement adapté à ta situation.
Préparer son projet de grossesse
Une consultation préconceptionnelle peut être l’occasion de faire le point avec un médecin ou une sage-femme.
- ✓ Noter les dates, la durée et la régularité de tes cycles.
- ✓ Préparer tes antécédents médicaux, gynécologiques et chirurgicaux.
- ✓ Signaler les douleurs, saignements inhabituels ou autres symptômes.
- ✓ Faire le point sur les traitements et la vaccination avec un professionnel de santé.
- ✓ Demander conseil au sujet de la vitamine B9, idéalement avant la conception.
- ✓ Échanger sur la santé et les habitudes de vie des deux partenaires.
Demander un avis médical
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être très inquiète pour parler de ton projet à un professionnel de santé.
- ✓ Tes cycles sont absents, très irréguliers ou ont récemment changé.
- ✓ Tes règles ou tes rapports sexuels sont très douloureux.
- ✓ Tu vis avec une endométriose, un SOPK ou une autre affection pouvant influencer la fertilité.
- ✓ Tu as reçu un traitement ou subi une intervention pouvant avoir un impact sur la fertilité.
- ✓ Le projet se prolonge sans grossesse ou l’un des partenaires est préoccupé.
Que peut comprendre le premier rendez-vous ?
Un échange sur vos antécédents, vos cycles et votre projet, puis, uniquement si nécessaire, un examen ou des explorations ciblées pour l’un ou les deux partenaires.
L’essentiel à retenir
Demander un avis médical ne signifie pas automatiquement qu’il existe un problème d’infertilité. Cela permet de faire le point et de recevoir un accompagnement adapté.
Ces informations sont générales et ne remplacent pas une consultation. Seul un professionnel de santé peut te conseiller selon ton âge, tes antécédents et ta situation personnelle.
Pour aller plus loin
Continuer à comprendre
Reviens sur les informations essentielles de cette page pour avancer à ton rythme dans ton projet de grossesse.
Comprendre sa fertilité
Revoir les principaux facteurs qui peuvent influencer la fertilité féminine et masculine.
Revoir cette partie ›Préparer son projet
Retrouver les informations utiles à noter et les sujets à aborder avant une grossesse.
Préparer mon projet ›Savoir quand consulter
Identifier les situations dans lesquelles un échange avec un médecin ou une sage-femme peut être utile.
Voir les repères ›Chaque parcours est différent
Il n’existe pas une seule manière de vivre un désir de grossesse. Tu peux avancer à ton rythme, poser tes questions et demander un accompagnement adapté à ton histoire.
Ces contenus sont proposés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l’avis, le diagnostic ou le suivi d’un professionnel de santé.